Como aumentar os seios naturalmente

 

Aumente os seios - Segredos e estrategias para aumentar os seios naturalmente 

Produtor : LJ Comércio Eletrônico

Produto: Arquivo Digital

Categoria : Ebooks, Documentos

Subcategoria : Saúde, Bem-estar e Beleza

Prazo de Garantia: 30 dias

Preço: R$ 49,90

 

Como aumentar os seios naturalmente

Está procurando formas de Como Aumentar Os Seios? Seus seios estão murchinhos no espelho? Além da automassagem, você também pode investir em outras técnicas para deixar os seus peitinhos ainda mais desejáveis. Confira agora algumas dicas portuguesas (sim, acredite!) para aumentar os seios naturalmente.
Uma portuguesa, bem da espertinha, descreveu suas técnicas para aumentar os seios de maneira econômica, segura, privativa e sem recorrer à cirurgias dolorosas, invasivas e caras.
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Como aumentar os seios naturalmente, segundo uma especialista portuguesa:

1. COMPREENDA O CONCEITO DE ESTROGÉNIO E AS SUAS CONSEQUÊNCIAS NO DIA-A-DIA DE UMA MULHER
O estrogénio é um conjunto de hormonas exclusivamente femininas e é um elemento essencial no desenvolvimento dos seios durante a puberdade e a gravidez. Os níveis de estrogénio ao longo da vida não são, na generalidade, estáveis e afetam o tamanho e a forma dos peitos da mulher.
De uma forma muito resumida, as alterações dos níveis de estrogénio verificam-se no desenvolvimento dos seios de uma mulher da seguinte forma: durante a puberdade, os níveis de estrogénio aumentam drasticamente, o que origina o desenvolvimento crescente e acentuado dos seios. Na fase de gravidez, e para acomodar/produzir o leite materno, os níveis de estrogénio também aumentam, crescendo assim os seios, embora este seja um crescimento menos acentuado do que na fase de puberdade. E por fim, durante a menopausa a produção de estrogénio diminui, acompanhada pela diminuição dos seios, e possível alteração da forma dos mesmos.
2. MÉTODO: EXERCÍCIO E MASSAGENS
Para os céticos, este pode ser um método que deixa grande dúvida, contudo já foram realizados alguns estudos que comprovam a eficácia deste. Uma massagem mamária vai interagir com o sistema linfático e com o sistema nervoso do corpo. Existem algumas técnicas diferentes de massagem que poderá executar rotineiramente, estas podem incluir drenagem e/ou bombas. Assim sendo, com uma simples massagem antes de ir para a cama, todos os dias, pode tornar os seus seios mais firmes e com mais volume.

A massagem mamária vai permitir a eliminação de toxinas do tecido da mama e o consequente aumento da produção de estrogénio, que como já referido no ponto 1, vai ser o principal responsável no aumento natural dos seus seios.
3. CONSUMA PRODUTOS QUE AJUDAM A AUMENTAR OS NÍVEIS DE ESTROGÉNIO
É variado o leque de produtos que ajudam a amentar os níveis de estrogénio no corpo de uma mulher, entre eles encontra-se a cenoura, o mamão, a cevada, os ovos, as ameixa, a abóbora, o tomate e o feijão vermelho. Mais uma vez é de salientar que é o estrogénio a principal hormona que controla e desenvolve os seios, portanto tem que se preocupar em manter os seus níveis de estrogénio altos, de modo a observar um bom desenvolvimento mamário.
Ainda além dos produtos anteriores, ervas como as Dongguai são extremamente benéficas no que toca à produção de estrogénio. As ervas podem ser adicionadas nos cozinhados, isto porque para além das vantagens a nível hormonais, estas ervas tem um ótimo sabor e aroma.

Observe que com estas dicas o processo de Como Aumentar Os Seios pode ser totalmente controlado por você. O segredo é aumentar os níveis do hormônio estrogênio com a dieta e reforçar com exercícios e massagens que fortaleçam e estimulem a musculatura por baixo dos seios.

E já que somos mulheres e falamos mesmos de tudo, outra boa e prazerosa dica é o sexo. Ele pode ser um excelente ingrediente neste processo, pois libera hormônios e ainda te deixa feliz!